En el afán de la vida moderna, algunas veces perdemos perspectiva y caemos presa de una prisa sin sentido. A raíz de una estimulación constante que nos mantiene en una carrera de codazos, el estrés negativo envenena nuestro organismo y nubla nuestra mente. Idealmente, no deberíamos esperar hasta llegar a este estado para tomar una pausa y reflexionar acerca de la claridad, los buenos principios, el buen juicio y la buena salud. El estoicismo nos da herramientas que debemos practicar a diario a manera de higiene emocional, mental y corporal.
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