La vida no es sencilla, esto no quiere decir que por medio de la observación y la práctica no podamos aprender estrategias para integrarnos plenamente con ella.
Debemos tener en cuenta que estamos constituidos por infinidad de seres que responden a diferentes contextos y estímulos. Carl Jung acuñó el término individuación para referir al proyecto de integración que puede emprender el hombre para generar una unidad psicológica indivisible, un Si Mismo, por así decirlo.
Esta idea es paralela al proyecto estoico que consiste en unir el carácter guiado por la razón llevada a la práctica, con las reglas del orden natural. Es decir, permitirse, por medio de la acción, percibir la armonía presente entre el orden y el caos.
Al alejarnos de la integración del Si Mismo estamos alterando la armonía entre el orden y el caos. Los ejercicios estoicos apuntan a recuperar la suma cero de estas fuerzas aparentemente contradictorias. El filósofo es aquel que le pone velas a su barco.
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