Muchos de nosotros tenemos un comportamiento frenético que se mueve entre dos polos igualmente desequilibradores: excitación maniaca o abatimiento inmovilizante.
Mientras el primero nos lleva a buscar permanecer en un estado de felicidad perpetua sin importar el precio que tengamos que pagar, el segundo nos sume en una espiral descendente que puede llevarnos a estados depresivos profundos. Ambos estados nublan nuestro entendimiento mientras nos lleva hacia nuestra ruina.
Los estoicos utilizaban un filtro compuesto de justicia, razón y filosofía. Este filtro nos lleva a pensar antes de actuar, nos lleva preguntarnos quién está en control y a reflexionar sobre los principios que guían nuestros pasos.
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